本日は妊娠中に3回も切迫早産で入院を繰り返したお墨付き切迫早産妊婦が入院生活を快適にするよりすぐりアイテムを紹介します。自宅で安静中の方や産休に入って時間があるママさん必見です。
こんにちは。
ようこそバム子のブログへ。
星の数ほどあるブログの中からお越しいただきありがとうございます。
2020年に3人の母親になった筆者バム子。毎回妊娠後期にお腹の張りが頻繁になり切迫早産妊婦になる。そんなトータル入院日数120日超えの筆者が最新の暇つぶしアイテムを紹介します!
この記事がオススメな人
・切迫早産や流産などのトラブルにより入院中の妊婦さん
・自宅安静中の妊婦さん
・産休に入って時間がある妊婦さん
中でも安静度の高い切迫妊婦さん目線で記事を書いています。
意外と多い。妊娠中のトラブルと入院。
こちらをご覧ください。ライフネット生命が25~39歳の先輩ママ1,000人に「直近の出産時に重度の悪阻・切迫早産・帝王切開などによる入院・手術などのトラブルの有無」についてのアンケートを取りました。
こちらのアンケート結果から約3割が妊娠や出産時に何らかのトラブルによって入院または手術を経験していることがわかりました。
中でも重度の悪阻が4割、妊娠全体の5%が早産という結果も出ました。
他にも妊娠糖尿病や妊娠高血圧など妊娠を基に発生するトラブルもある、妊娠中のトラブルは意外と多いのです。
2021年度版 切迫早産の入院中の暇つぶし
【悲報】長期入院。制限も多くて暇すぎる妊婦さん続出!
切迫早産で 入院 😭🌧
入院して 1時間たってないのに
既に暇すぎる …
唯一 の 楽しみは 病院食 💡— ミ キ 𓆸ʾʾ (@p_a_n_d_a_1028) March 20, 2021
切迫早産で入院中…。暇や!暇すぎる!
— がちゃぴん (@6gachapin9) June 25, 2018
切迫早産で入院中〜2日目。暇すぎるー。腐りそう(笑)
旦那のアカウントでアマゾンプライムビデオで映画二本見てもまだ時間あまる…#暇#入院#切迫早産#29週切迫早産— sl.j (@sljtmg_lm) March 8, 2020
ベット上安静24時間点滴の切迫妊婦さんは時間が余るほどあるので暇すぎて泣けてきます。さらに時間の進むのが遅いく暇つぶしを見つけなければ孤独な入院生活に耐えられないですよ。
鉄板の暇つぶしアイテム4選
まずは鉄板のアイテムをご紹介します。
①動画サービス+Wi-Fi
入院中は安静第一。寝ていることが仕事の妊婦さん。
そんな暇つぶしには動画サービスとWi-Fiが必須です。
動画60分視聴すると予想以上にギガ数がかさみます、契約ギガ数に到達してスピードが遅くなりイライラする事にならないようWi-Fiは必要経費と割り切って契約しましょう!
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バム子・オススメポケットWi-Fiはこちら
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★近日公開予定
今は色々と動画サービスがあります。
登録月無料のサービスもあるのでお得に使いましょう。
また見逃し配信サービスも無料なのでテレビでなくアプリ経由で視聴してました。病院のテレビカードは割高ですからね(たまにニュースが見たい時は使ってました!)
\\(バム子・オススメ動画配信サービス UNEXT)・//
②携帯ゲームやゲーム機
続いてはゲームです。時間が立つのを忘れてしまうほど熱中しやすいゲーム。全く興味がなかった人でもどっぷりハマるママさんも多いようです。長く退屈な入院中に存分にゲームを楽しみましょう。
③漫画や雑誌
今は便利な時代でオンライン上で漫画が読めますね。私も漫画などよく利用してますが、書籍となると紙媒体の方が好きです。
理由はオンラインだと流し読みをしてしまうから。
賛否両論ありますが電子書籍で本を読むと頭に残らないといった声も聞きます。これは本のページをめくる触感が記憶の定着を助けるため、紙の本の方が読んだ満足感が得られる気がするのです。
点滴してると腕が痛いんです。。。笑
ベッド上安静だと横になりながら本をめくると重みで腕が痛くなります。10分と持たないですね。
24時間点滴の状態なので手を守るため(?)にもスマホやタブレットで見るのが楽ですよ^^;
初月無料など特典がありますので、一定の期間のみの利用を考えるならば試しに契約して解約も全然ありです!
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バム子のおすすめオンライン漫画
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④塗り絵やクロスワード
こちらも鉄板の暇つぶしアイテムです。塗り絵やクロスワードはペン(色鉛筆)と冊子、たった2つ揃えれば始められます。
大人にも人気の塗り絵、完成したら意外と達成感があってつい誰かに見せたくなります。
オススメ暇つぶし ToDoリスト15選
続いては暇つぶしのリストを作りましたのでご覧ください。
人生で余るほど(いらないほど)時間がある切迫妊婦さんの入院生活。
一日の楽しみを3度の食事以外にもつくりましょう!どれか1つでも熱中できるものができれば、長く辛い入院生活も早く過ぎるでしょう。
TODOリスト
赤ちゃんの小物作り
アルバム作り
日記やブログを書く
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マッサージやストレッチをする
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投資を勉強する
ポイ活をする
保険を見直す
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語学勉強
資格勉強
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産後の内祝いを考える
赤ちゃん用品をネットで購入
赤ちゃん用品のレンタルを検討する
赤ちゃん用品のレンタルを検討する
宅配サービスを検討する
ニューボーンフォトを予約する
注意:現在項目ごとに詳しい記事を作成中。順次更新予定ですのでお待ち頂ければ幸いです。
熱中すれば時間も早く過ぎる《もの作り》
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これも実際に同室のママさんで作ってる人が多かったです。季節によっては編み物をされている方もいらっしゃいました。
スタイや小さなぬいぐるみは手縫いでも簡単にできます。
赤ちゃんを思いながらチクチクとひと針づつ縫いすすめる。まだ見ぬお腹の中の赤ちゃんを考えながら。
その時間ってすごく愛おしいですよね。
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バム子・おすすめ難易度別手ぬいベビーグッズの本
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妊娠中のエコー写真をアルバムにしたり上のお子さんや家族の写真をアルバムに。データとして残っている写真をこの機会に整理してみましょう。手書きが好きな方はシールやマスキングテープでデコレーションできるノートやアルバムを作ってみましょう。
または簡単&お手頃価格のネットフォトアルバムを利用する。今のフォトアルバムは簡単・安い・おしゃれなものが多いです。
産後はなかなか時間が取れないので今のうちに写真の整理をしておきましょう。
こちらの記事でも紹介しましたが今の自分の気持ちや感情を文字にすることをおすすめします。やはり長い入院生活は辛いですよね、時間があるので余計色々考えて不安になってしまうことも。
そんな時に文字にすることで辛い気持ちが和らいだり、過去の日記を振り返ることで今の自分を頑張ったねと認めてあげることにも。
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バム子・オススメの初心者でも大丈夫◎ブログの始め方
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せっかくだから自分を労ろう《自分磨き》
安静第一の入院生活。慣れない病院のベッドで身体のあちこちが凝りませんか?そんな時、ベッド上で出来るストレッチ。
フェイスマッサージなど自分磨きをしてみませんか?
フェイスマッサージに加えてフェイスマスク(シートマスク)もおすすめ。病院が乾燥しているのでフェイスマスクで肌に潤いを届けましょう。
知らなきゃ損《お金のこと》
次に入院中にオススメなのがお金について情報を集め・改めて考え・実行するです。
今はネット上にも様々な情報が落ちています。せっかく時間があるのでお金について身の回りを整えましょう。
今は主婦でも投資を始める方が増えています。それは現金や銀行貯蓄でお金を持っていても増える見込みが少ないため、利回りの良い株を購入する人が増えているからです。
実はお金自体の価値は年々下がっています。(例えば昔100円で買えたものが今は120円でしか買えない)しかし株は上下しながらでも上昇し続けています。
入院中にしっかり株について勉強し、将来に備えましょう。
ポイ活ってご存知ですか?ポイントサイト経由で購入することでお得に買い物ができる仕組みです。
始めるまでは怪しいと思っていましたが実際はそんな事はなく安心して始められます。普段の楽天での買い物もポイントサイト経由だとお得だったりしますよ。
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民間保険は新商品が出たり、条件が良くなっても値段が下がることもあります。(私の主人は同じ条件で見直しをしたら保険料がかなり安くなりました)
一度契約すると安心からそのままにしてしまう事が多く、無駄があっても見逃してしまいがちです。
電話相談が手軽です。結婚や出産は保険見直しのタイミングなので損がないように見直しましょうね。
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続けると意外と楽しくなってくる《資格や語学の勉強》
英語や韓国語、中国語。過去に勉強していたけど途中でやめてそのままだったり心機一転スタートしたい。
語学勉強は年齢関係なく始められますし語学を学ぶと世界が広がります。実は私も第二子の入院時にはオンライン英会話(当時はレアジョブ英会話)をやっていました。英語嫌いな私でしたが一旦始めてしまえばなんてことない。
意外と楽しくなってきます。一日30分ですが積み重ねで僅かですが会話力は上達しました。
スキルアップのために産休や入院のタイミングで資格取得に挑戦する方も多いようです。理由は産後に転職やお給料UPに有利だからです。
またオンラインでスキルアップできるコースを思いきって始めるのも手ですよ。
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趣味のオンラインレッスン【CLASS101】
このCLASS101、友だちから聞いたんですが凄く面白そうなんです。現役イラストレーターからオンラインで絵を勉強できたり、好みの手帳の作り方の講座なんかもあります。
https://youtu.be/H3F1_KR3sq0
ポケットWi-FiやPCを持ち込める場合は、新しい趣味を見るけるのもいいですよね。
じっくりと好きなだけ時間をかけて《産後の準備》
入院中はいくらでも悩む時間がありますので産後必要なアイテムやサービスをゆっくり選んでくださいね。
出産後は慣れない育児や久しぶりの新生児との生活でママさんは確実に寝不足になります。生まれる前に内祝いを選んでおけば産後もスムーズに注文できます。
今はオンラインでも店頭と同じくらい(それ以上に)ベビー用品が購入できます。退院時のベビードレスやおもちゃ、色々揃ってますので時間をかけて買い物を楽しんでください。
3人産んだ経験のある私としては必要なものを必要なタイミングで買うことをおすすめします。それは赤ちゃんの性格によって便利だったもの(またはその逆)が違うからです。ですので短期しか使わないようなものはレンタルが安く済むこともあります。
産後人によってはご両親のサポートが難しい場合もあります。産後1ヶ月は基本安静、家事も最低限と言われてます。赤ちゃんを連れて外出も難しいので家に届けてくれる宅配サービスを検討してみるのをオススメします。
ニューボーンフォトは今じわじわと人気が出てきていますね。自宅でも撮影できますが特殊な加工が必要な赤ちゃんのポーズも多く、専門のカメラマンに頼むママさんも多いようです。新生児フォトは撮影期間が限られている&扱っているフォトスタジオ(カメラマン)の数が少ないのでお願いしたいフォトスタジオが決まったら早めに予約しましょう!
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《鉄板暇つぶしアイテム》
①動画配信サービス+Wi-Fi
②ゲーム機や携帯ゲーム
③漫画や雑誌
④塗り絵やクロスワード
《暇つぶしTODOリスト》
赤ちゃんの小物作り
アルバム作り
日記やブログを書く
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マッサージやストレッチをする
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投資を勉強する
ポイ活をする
保険を見直す
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語学勉強
資格勉強
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産後の内祝いを考える
赤ちゃん用品をネットで購入
赤ちゃん用品のレンタルを検討する
赤ちゃん用品のレンタルを検討する
宅配サービスを検討する
ニューボーンフォトを予約する
それではいかがだったでしょうか。何か1つでも入院中の暇つぶしとして始められるものが見つかったでしょうか。体も心もしんどい入院生活ですが終わりは必ずきますよ。
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バム子はいつもここから頑張る妊婦さんを応援してます!
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ほんの少しでもこの記事がお役に立てれば嬉しいです。